段林希出生在云南保山的一个小县城，家里条件一般。她初中没读完就出来闯荡，怀揣着对音乐的喜欢，跑到昆明去酒吧唱歌。那几年日子过得紧巴巴，每月拿到的钱才六百块，住的地方简陋，头发剪得短短的，像个不起眼的男孩。她唱的都是别人的歌，站在昏暗的灯光下，一晚接一晚，赚的钱勉强够生活。
二零零一年，快乐女声的海选消息传开。朋友拉着她去报名，她自己也没当回事。赛场上有长得漂亮的，有粉丝多的，她觉得自己哪点都比不过。可奇怪的是，她一路往前走。海选时候紧张到忘词，评委却觉得她唱得真诚，就让她过了。全国比赛唱夜夜夜夜，那声音带着力量，听得人心里一颤。总决赛那天，她穿粉丝凑钱买的白裙子，抱着吉他唱自己写的追梦的孩子。短信票数冲到一千两百万，她赢了，成了全国冠军。
冠军的光环来得太猛。她一下子从酒吧小舞台跳到聚光灯下。出场费从以前一个月收入的零头，变成一场十几万。王牌节目找上门，粉丝在机场围着她喊名字。她被评为云南省十大新闻人物，那时候走到哪都有人拍照。钱来得容易，花起来也快。她从小没见过这么多钱，突然手里握着大把钞票，就觉得世界都变了样。
她搬进北京高档酒店的长租房，开的车是百万级的。衣服鞋子买起来不眨眼，看中哪双高跟鞋，就让店员三个颜色都包起来。朋友聚餐挑最贵的馆子，一顿饭几千上万。半夜还在酒吧玩，结账几万块，刷卡签字像喝水一样随便。最猛的时候，一年花掉快两百万。她给老家亲戚送贵重礼物，就想证明自己混得风生水起。以前一起唱歌的朋友找她，她却开始端着架子，不怎么搭理。
名气像潮水，来得快退得也快。她本来的音乐路子偏民谣，听的人不算多。公司催她出新作品，她却总觉得不急，更愿意去挣钱快的商演。唱歌练习都在歌厅随便应付。娱乐圈新人层出不穷，她没抓住机会巩固自己，渐渐就被挤到边上。二零一三年好声音火起来，新歌手抢走目光，她的通告少了，代言没了，新歌发出来也没人注意。
钱断了，之前的花销习惯却改不了。她继续住好地方，开好车，结果卡里钱越来越少。后来听人介绍借了高利贷，想周转一下，谁知越陷越深。欠了八十多万，催债电话天天响，她吓得不敢出门。有天去取钱，屏幕显示只剩十一块五。她卖掉车，卖掉包，连当年冠军奖杯都拿去抵押。最难的时候住进小隔间，一天吃两顿，吃的还是妈妈从老家寄来的面条和肉酱。
身边人散得快。以前围着她转的朋友，全都不见了踪影。公司态度也冷下来。她试着求助，没什么回应。为了活下去，她收起所有骄傲，开始到处找活干。做过微商，卖玉石翡翠和牛肉干，可别人议论冠军卖货，她受不了就停了。考了出租车驾照，天不亮就出门，在昆明街上拉客。寒风里又回到街头唱歌，吉他盒里零钱寥寥无几。那种从云端摔到地面的感觉，酸楚只有自己清楚。
这些年，她慢慢走出来。二零一八年，经朋友帮忙，在保山一家艺术培训机构当音乐老师。每天骑电动车去上课，脸上不化妆，穿得朴素。每周十二节课，月薪八千左右。钱不多，但够她过日子，也能一点点还债。她说现在这样，比以前住豪宅还安心。音乐还在她心里，没丢掉。
回想一路，她有过风光，也有过狼狈。名利场像大海，一浪高过一浪，能站稳的人少。她被冲昏头脑的时候，没想到潮水会退。落到谷底，才明白踏实过日子有多难得。现在她继续唱歌，偶尔发新作品，也参与一些节目。生活平淡，却让她觉得自在。
人这一辈子，谁没迷失过方向。段林希的故事，让人忍不住想，如果换成自己，拿到那么多钱和掌声，会不会也飘起来。冠军的光环褪去后，她选择重新开始，这份坚持其实挺不容易。音乐对她来说，从来不是工具，而是心里的那团火。烧得再小，也没灭。
她如今在北京租房，偶尔接综艺，收入起伏大，但她想丢掉冠军标签，只做普通音乐人。日子过得简单，却真实。或许很多人会觉得可惜，可对她而言，能唱自己想唱的歌，比什么都值。
这样的经历，像一面镜子。照出名利来得快，也走得快。守住本心，才是长久的路。段林希用自己的起落，告诉大家，跌倒了还能爬起来，音乐还在，梦想就没丢。
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